Το τρίαθλο είναι ένα άθλημα που περιλαμβάνει διαφορετικές μυϊκές ομάδες και σώμα. Ένας αγώνας πολλαπλών αθλημάτων που αποτελείται από κολύμπι, ποδηλασία και τρέξιμο. Η ουσία είναι να περάσεις από όλα τα στάδια ένα προς ένα. Πρόσφατα, έχει αποκτήσει δημοτικότητα μεταξύ ανδρών και γυναικών. Η σωστή προπόνηση απαιτεί αθλητικό εξοπλισμό και ρούχα. Για το κολύμπι απαιτούνται μαγιό ή βρεγμένη στολή (η οποία επιλέγεται ανάλογα με τη θερμοκρασία του νερού. Ποδήλατο, κράνος ποδηλάτου, γυαλιά ποδηλάτου χρησιμοποιούνται από αθλητές μαζί με πεντάλ χωρίς κλιπ για το καλύτερο αποτέλεσμα. Αθλητικά ρούχα για τρέξιμο και παπούτσια τριάθλου. Για τρέξιμο σε ζεστό καιρό, συνιστάται η χρήση καλύμματος κεφαλής Οι αθλητές συχνά στρέφονται σε ρολόγια τριάθλου κατά τη διάρκεια της προπόνησης για να βοηθήσουν στην πρόληψη της θερμοπληξίας.
1. Το Garmin Forerunner 935 είναι το καλύτερο ρολόι του 2018
Αυτό είναι το απόλυτο ρολόι τριάθλου. Είναι αυτή η συσκευή που θεωρείται σήμερα η κορυφαία από την Garmin. Το ρολόι είναι εξοπλισμένο με τα περισσότεραλειτουργίες σε αυτήν την κατηγορία συσκευών. Λεπτή σχεδίαση, μικρό βάρος, εξαιρετική μπαταρία μεγάλης διάρκειας, σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε το ρολόι τριάθλου Garmin για 24 ώρες χρησιμοποιώντας GPS.
Το Forerunner 935 μπορεί να παρακολουθεί τα στατιστικά της κολύμβησης. Μετρήστε τον αριθμό των χεριών, την ταχύτητα και την απόσταση. Για τρέξιμο, παρέχεται παρακολούθηση της ταχύτητας, της απόστασης και του ρυθμού (ο αριθμός των ποδιών που αγγίζουν το έδαφος κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος). Οι κατασκευαστές δεν έχουν ξεχάσει το γκολφ, το σκι, την κωπηλασία και τους ποδηλάτες. Το ρολόι μετρά με ακρίβεια το υψόμετρο, χρησιμοποιώντας ένα βαρόμετρο, τον καρδιακό ρυθμό και μπορεί να ανεβάσει αυτόματα αποτελέσματα προπόνησης χρησιμοποιώντας Wi-Fi.
Το ρολόι μπορεί να μετρήσει βήματα και να βοηθήσει στις διαδρομές χάρη στην πλοήγηση και μπορεί επίσης να γίνει απαραίτητος βοηθός στο γυμναστήριο. Το κόστος είναι από 500 $ στην ιστοσελίδα του κατασκευαστή. Το σώμα είναι κατασκευασμένο από πολυμερές ενισχυμένο με ίνες. Η οθόνη με ανάλυση 240 x 240 pixels προστατεύεται από ισχυρό γυαλί, με αυξημένη αντοχή στη φθορά. Το βάρος είναι 49 g. Ενσωματωμένη μνήμη 64 MB.
Οι κριτικές πελατών έχουν το υψηλότερο ποσοστό ικανοποίησης με τα ρολόγια.
2. Garmin Fenix 5
Αξίζει να δώσετε προσοχή σε αυτό το μοντέλο από έναν γνωστό κατασκευαστή, γνωστό για τα ποιοτικά προϊόντα του για αθλητές. Το Fenix 5 κατατάσσεται στην κατάταξη ρολογιών τριάθλου ως ακριβότερος αντικαταστάτης του Forerunner 935. Με σχεδόν πανομοιότυπα χαρακτηριστικά, το μοντέλο της σειράς Fenix 5 ξεκινά από 650 $. Η υψηλή τιμή εξηγείται από μια πιο ανθεκτική θήκη, ωστόσο, στη βαθμολογία μας, αυτάΤα ρολόγια τριάθλου με συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών ήρθαν στη δεύτερη θέση λόγω του μεγαλύτερου βάρους και πάχους τους, κάτι που αποτελεί μειονέκτημα για τους αθλητές τριάθλου.
Εξωτερικά, το ρολόι δεν διακρίνεται σχεδόν από το Forerunner 935, αλλά υπάρχει μια διαφορά - το 935 είναι κατασκευασμένο από πολυμερές, γεγονός που έκανε τη συσκευή πιο λεπτή και ελαφρύτερη. Το Fenix 5 είναι κατασκευασμένο από ανοξείδωτο χάλυβα. Η οθόνη με ανάλυση 240 x 240 pixels προστατεύεται από κρύσταλλο ζαφείρι. Το βάρος είναι διπλάσιο από αυτό του προκατόχου του και είναι 98 g. Μνήμη - 16 GB.
3. Garmin Forerunner 735XT
Στην τρίτη θέση βρίσκεται ένα άλλο ρολόι τριάθλου από την Garmin. Αυτό το μοντέλο μπορεί να συγκριθεί με το 935, αλλά με κάποιες απλοποιήσεις. Το ρολόι δεν έχει λειτουργία γκολφ και υψόμετρο (μέτρηση υψομέτρου). Αλλά είναι ελαφριά, λεπτά και έχουν όλα τα βασικά χαρακτηριστικά που χρειάζεται ένας τριαθλητής, όπως λειτουργία πολλαπλών αθλημάτων, παρακολούθηση ανοιχτού νερού και παρακολούθηση πισίνας. Το ρολόι υποστηρίζει επίσης μετρητή ισχύος και αξεσουάρ ρυθμού ποδηλάτου.
Το κόστος αυτού του μοντέλου ξεκινά από 350 $. Η οθόνη με ανάλυση 215 x 180 pixels προστατεύεται από γυαλί ανθεκτικό στις γρατσουνιές. Το σώμα είναι κατασκευασμένο από σιλικόνη. Το βάρος είναι 40,2 g.
Η μπαταρία είναι αρκετά αξιοπρεπής και επιτρέπει στο ρολόι να λειτουργεί σε λειτουργία GPS για έως και 14 ώρες. Με αυτό το μοντέλο, μπορείτε να δημιουργήσετε προσαρμοσμένες λειτουργίες προπόνησης στο γυμναστήριο που μετρούν τον ρυθμό, το τρέξιμο και το μήκος διασκελισμού. Η μέτρηση της κολύμβησης περιλαμβάνει την απόσταση, την ταχύτητα, τον αριθμό γύρων στην πισίνα και την παρακολούθηση κυμάτων χεριού. Όλες οι λειτουργίες μπορούνενεργοποιήστε τη λειτουργία διαγωνισμού και προσπαθήστε να ξεπεράσετε τα δικά σας επιτεύγματα.
4. Suunto Spartan Sport
Το επόμενο ρολόι βρίσκεται στη μέση της λίστας. Η νέα σειρά ρολογιών τριάθλου Suunto υποστηρίζει λειτουργία πολλαπλών αθλημάτων. Όπως και το προηγούμενο ρολόι, αυτό το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με οθόνη καρδιακού ρυθμού, παρακολούθηση κολύμβησης σε πισίνες και ανοιχτά νερά, κουνώντας τα χέρια. Το Spartan Sport έρχεται προφορτωμένο με πάνω από 80 λειτουργίες διασταυρούμενης προπόνησης (κυκλικές, υψηλής έντασης προπονήσεις με λίγη έως καθόλου ανάπαυση και ελάχιστη ανάπαυση). Κάθε ένα από τα αθλήματα που παίζει ένα άτομο μπορεί να προγραμματιστεί για διαστήματα μεταξύ των προπονήσεων και των τρόπων ταχύτητας.
Το κόστος των ρολογιών ποικίλλει ανάλογα με τα καταστήματα σε όλο τον κόσμο, αλλά η τιμή ξεκινά από 550 $. Το βάρος του Spartan Sport είναι 70 g, πλαίσιο από ανοξείδωτο χάλυβα, σώμα πολυαμιδίου (πλαστικά με βάση μακρομοριακές ενώσεις χυτηρίου που χρησιμοποιούνται στην αεροπορία, τη μηχανολογία, την ιατρική και την αυτοκινητοβιομηχανία), προστατευτικό γυαλί οθόνης (ανάλυση 320 x 300) από ορυκτό κρύσταλλο, ιμάντες σιλικόνης.
Η μπαταρία δεν είναι τόσο ανθεκτική όσο θα θέλαμε, η διάρκεια ζωής με ενεργοποιημένο το GPS είναι περίπου 10 ώρες. Δεν είναι κατάλληλο για προπόνηση μαραθωνίου, αλλά είναι ιδανικό για βασική προπόνηση τριάθλου.
5. TomTom Spark 3
Αυτό το μοντέλο έχει βασικές αθλητικές λειτουργίες τριάθλου, όπως λειτουργίες κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος. Τιμήτο βασικό σετ ξεκινά από 130 $.
Τα πλεονεκτήματα του ρολογιού περιλαμβάνουν ελαφρύ προσαρμοσμένο σχεδιασμό, ελαφρύ και λεπτό σώμα. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν την έλλειψη λειτουργίας πολλαπλών αθλημάτων, που σημαίνει ότι πρέπει να μετακινηθείτε προς τα κάτω στο μενού και να ξεκινήσετε μια νέα δραστηριότητα όταν κάνετε τρίαθλο. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν ασυμβατότητα με δυναμόμετρα ποδηλάτου, επομένως, μπορείτε να ξεχάσετε τον ρυθμό.
Αλλά το Spark 3 μπορεί να παρακολουθεί την κολύμβηση σε πισίνες (αλλά όχι σε ανοιχτά νερά) και να μετράει απόσταση, να μετράει τα κύματα των χεριών και να μετράει γύρους. Στη λειτουργία ποδηλασίας, μπορείτε να παρακολουθήσετε τα αποτελέσματα τόσο στην αίθουσα όσο και στο ύπαιθρο. Για τρέξιμο, υπάρχει επιταχυνσιόμετρο για εσωτερικούς χώρους και GPS για τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους. Το μικρό βάρος των 50 g είναι επίσης ένα πλεονέκτημα.
6. Polar V800
Αυτό το μοντέλο δεν είναι το νεότερο, είναι ήδη μερικών ετών, αλλά κατά τη διάρκεια της ύπαρξής του το ρολόι έχει καθιερωθεί ως μια αξιόπιστη συσκευή με ακριβή μέτρηση καρδιακών παλμών για ανάλυση προπόνησης.
Το Polar V800 διαθέτει τυπικά χαρακτηριστικά τριάθλου, όπως λειτουργία πολλαπλών αθλημάτων, παρακολούθηση κολύμβησης στην πισίνα και ανοιχτό νερό, υποστήριξη για αξεσουάρ ποδηλασίας και λεπτό σχεδιασμό.
Όπως και άλλοι αδελφοί ρολογιών τριάθλου, αυτό το μοντέλο υποστηρίζει παρακολούθηση δραστηριότητας και έξυπνες ειδοποιήσεις όταν συνδυάζεται με smartphone, αλλά αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα είναι η φήμη του για την ακριβή μέτρηση του καρδιακού παλμού. Με αυτό το ρολόι, μπορείτε να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό σε πραγματικό χρόνο ακόμη και κατά τη διάρκειακολύμβηση, μια δυνατότητα διαθέσιμη μόνο στα ρολόγια Polar. Με τα δεδομένα από αυτό το ρολόι, χρησιμοποιώντας το λογισμικό της εταιρείας, μπορείτε να παρακολουθείτε το φορτίο στην καρδιά σε κάθε μεμονωμένη προπόνηση. Η τιμή της συσκευής κάποτε ήταν 500$, αλλά έκτοτε έπεσε και βρίσκεται στα επίπεδα των 380$ λόγω της εμπειρίας στην αγορά.
7. Timex Ironman Sleek 150
Τα Τα ρολόγια τριάθλου Ironman δεν διαθέτουν GPS, κάτι που είναι αναμφίβολα μείον, αλλά αυτό το μοντέλο μπήκε στη λίστα με τα καλύτερα λόγω της φήμης της εταιρείας για την ποιότητα και την προσιτή τιμή (η τιμή τους στον ιστότοπο του κατασκευαστή είναι 82 $). Η Timex ήταν εξαιρετικά δημοφιλής στους τριαθλητές για 30 χρόνια, μέχρι που άρχισε να κυριαρχεί στην αγορά ρολογιών GPS. Εάν κάνετε ξεχωριστή βαθμολογία για ρολόγια χωρίς GPS, τότε αυτό το μοντέλο θα πάρει την πρώτη θέση.
Η θήκη του ρολογιού είναι συναρμολογημένη από πολυμερές υλικό. Η συσκευή έχει λεπτή σχεδίαση, μικρό βάρος (59 g). Όπως όλα τα ρολόγια της βαθμολογίας, το Ironman Sleek 150 σας επιτρέπει να βουτήξετε σε βάθος 100 μέτρων. Η συσκευή έχει αρκετή μνήμη για να απομνημονεύσει 150 γύρους, όπως υποδηλώνει το ίδιο το όνομα του μοντέλου. Υπάρχει μια οθόνη αφής που σας επιτρέπει να αγγίζετε την οθόνη για να ξεκινήσετε το χρονόμετρο για έναν νέο γύρο.
Το ρολόι μπορεί να προγραμματιστεί ώστε να παρακολουθεί την ένταση κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος ή προπόνησης, για παράδειγμα, τρέχετε έναν γύρο σε 5 λεπτά και όταν το ρυθμίσετε, το ρολόι θα σας ειδοποιήσει με μια ηχητική ειδοποίηση ότι η ώρα για έναν ο γύρος έχει ήδη περάσει. Μπορούν επίσης να προγραμματιστούν ώστε να ενεργοποιούνταιχρονόμετρο για γεύματα, νερό, αθλητική διατροφή για συμμόρφωση με το σχήμα πρόσληψης. Μπορείτε να αλλάξετε τα διαστήματα ειδοποίησης ήχου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας ή την ένταση των προπονήσεών σας.
Αν αποφασίσετε να αγοράσετε ένα ρολόι χωρίς GPS, μην χάσετε το Ironman Sleek 150 καθώς είναι η καλύτερη επιλογή στην κατηγορία του σήμερα.
8. Garmin Forerunner 735 XT
Ένα άλλο μοντέλο από έναν διάσημο κατασκευαστή είναι η καλύτερη επιλογή για αρχάριους στο τρίαθλο. Το ρολόι έχει σχεδόν όλες τις λειτουργίες και τις λειτουργίες. Μπορείτε να τα αγοράσετε με 350 $ εάν επιλέξετε μόνο το ρολόι ή το κιτ τριάθλου για 500 $ (περιλαμβάνει λουράκι στήθους και κιτ παρακολούθησης καρδιακών παλμών κολύμβησης). Οι ιμάντες είναι ανθεκτικοί στα χημικά και άνετοι για κολύμπι σε πισίνες.
Το μοντέλο διαθέτει GPS υψηλής ταχύτητας, εξαιρετική μπαταρία που σας επιτρέπει να εργάζεστε έως και 14 ώρες σε λειτουργία GPS. Ανάλυση οθόνης 215 x 180 pixel. Η οθόνη προστατεύεται από ενισχυμένο γυαλί. Τα πλεονεκτήματα του μοντέλου περιλαμβάνουν λεπτή ρύθμιση για τρέξιμο, υποστήριξη για αξεσουάρ και όμορφο, ελαφρύ σχεδιασμό. Στα μειονεκτήματα - δεν είναι η καλύτερη μπαταρία και όχι ο πιο ακριβής χρόνος για τον υπολογισμό των γύρων κολύμβησης στην πισίνα.
Πώς να επιλέξετε;
Κάθε μοντέλο ρολογιού έχει ένα τυπικό σύνολο λειτουργιών και δεν είναι κάθε μία από αυτές απαραίτητη για την εκπαίδευσή σας. Αλλά όσο περισσότερα υπάρχουν, τόσο περισσότερα μπορείτε να «στριμώξετε» από το ρολόι. Ωστόσο, δεν πρέπει να κυνηγήσετε το πιο ακριβό αθλητικό ρολόι για τρίαθλο,θα πρέπει να βασίζεται στα αθλήματα που σκοπεύετε να παίξετε ή που ήδη κάνετε.
